Rappel sur la DME
Pourquoi parler du gag reflex ?
Pour mémoire, la DME ou diversification menée par l’enfant, est une approche consistant à proposer à son enfant directement des aliments solides, sans passer par l’étape des purées. Bien sûr, il y a certaines précautions à respecter. S’assurer que l’enfant soit prêt, d’un point de vue développement psychomoteur, et veiller à la taille et à la cuisson des aliments (voir article complet sur la DME).
Le gag reflex protège du risque d’étouffement
En tout cas, l’interrogation des parents que j’accompagne qui revient le plus souvent autour de la DME, c’est : « avec des morceaux, j’ai peur que mon enfant s’étouffe ! »
La réponse scientifique est : les études montrent qu’il n’y a pas plus de risque d’étouffement en DME qu’en diversification classique.
Qu’est-ce que le gag reflex ou réflexe nauséeux ?
Pourquoi ? Parce que bébé est doté d’un réflexe appelé gag reflex ou réflexe nauséeux. Il s’agit d’un mouvement involontaire, physiologique, de protection. Il se déclenche lorsqu’un aliment trop gros ou d’une texture inadéquate est introduit dans sa bouche, et permet d’expulser l’aliment. Ceci afin de protéger les voies respiratoires de bébé.
Ce réflexe est situé aux 2/3 de la langue mais va reculer au fur et à mesure que bébé grandit et se familiarise avec les aliments solides.
Comment se manifeste le gag réflex ou réflexe nauséeux ?
Le gag réflex ou réflexe nauséeux se manifeste différemment selon l’âge de l’enfant, selon sa sensibilité et selon sa propre expérience avec la mise en bouche. Certains vont simplement bailler, ou auront un haut de cœur, quand d’autres vont carrément vomir.
Apprendre à gérer le gag réflexe ou réflexe nauséeux
Cela peut paraitre impressionnant car c’est un mouvement réflexe donc incontrôlé et parfois surprenant pour bébé ou les parents.
Lorsque votre enfant débute la DME, il est normal qu’il ne soit pas très à l’aise avec les morceaux puisque ses capacités masticatoires et motrices sont encore en plein développement. Mais avec l’expérience, le gag réflexe ou réflexe nauséeux sera moins fréquent intense.
Toutefois, si votre bébé a un réflexe nauséeux trop fort, vous pouvez lui proposer des objets pour qu’il explore et stimule sa bouche. Cela va lui permettre d’habituer sa langue a plus de contacts.
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